Kurs: Stuhl-Yoga und Klangreise unter Anleitung und Einführung für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse
Kurs
Sanfte Bewegungen: einfache, aber effektive Yoga-Übungen auf dem Stuhl
Tiefe Entspannung: harmonische Klänge, um Stress abzubauen und ein Gefühl der inneren Ruhe zu schaffen
Ganzheitliches Wohlbefinden: Förderung des körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens durch Kombination von Stuhlyoga und Klangtherapie
Besonders geeignet für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Senioren oder Anfänger.
Referent:
Sylwia Lucko, Trainerin für Yoga auf dem Stuhl
| Veranstaltungsnr. | 9-20343 |
| Datum | 02.04., 09.04., 16.04., 23.04.2026 jeweils Do. von 8.00 - 9.00 Uhr |
| Ort | Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf |
| Gebühr | Unkostenbeitrag 20,- € |
| Hinweis: | 4 Termine |
| Veranstalter | Mehrgenerationenhaus Wackersdorf & KEB |
| Anmeldung | Mehrgenerationenhaus, Stephanie Staudenmayer, 09431/3789-353, s.staudenmayer@wackersdorf.de |