Meet yourself – Soundbath/Klangmeditation mit Fantasiereise
Meditationsanleitung und -einführung
Workshop
In der Ruhe liegt die Kraft! Tauche ein in die sanften Klänge nepalesischer Klangschalen und anderer wohltuender Instrumente. Diese Klangreise schenkt dir eine liebevolle Auszeit vom Alltag – einen Raum, in dem du loslassen, entspannen und neue Energie spüren darfst. Die harmonischen Schwingungen können meditative Zustände fördern, Herz- und Atemfrequenz beruhigen und damit wohltuend auf Körper und Geist wirken. Begleitende Fantasiereisen laden dazu ein, Stress weit hinter dir zu lassen und dich ganz mit schönen Wohlfühlmomenten zu verbinden. Gönn dir eine kleine Reise zu dir selbst!
Bitte Kissen/Decke/Getränk mitbringen! An bequeme Kleidung denken. Matten sind vorhanden.
Referentin:
Patricia Wiendl, Entspannungspädagogin, Klangmeditationsleiterin
| Veranstaltungsnr. | 9-20255 |
| Datum | So 15.03.2026, 18.00 - 19.15 Uhr |
| Ort | Zentrale Veranstaltungen, Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf |
| Gebühr | 15 Euro |
| Hinweis: | Bei Epilepsie, psychischen Erkrankungen, der Einnahme von Psychopharmaka oder Frühschwangerschaft bitte vorab ärztlich abklären, ob eine Klangreise geeignet ist. |
| Veranstalter | Mehrgenerationenhaus Wackersdorf & KEB |
| Anmeldung | online: https://calm-sounds.de/anmeldung/ per Mail: wiendl.patricia@web.de |