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KEB Schwandorf

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Authentisches TCM Finger-Qi-Gong

Authentisches TCM Finger-Qi-Gong

  • Di 08.09.2026, 15.00 Uhr
  • Pfarrheim Bodenwöhr, Kolpingstraße 2a, 92439 Bodenwöhr

Veranstaltungsnr.: 9-20161

Mamma Mia

Mamma Mia

Vorbereitungskurs für werdende Mütter und Väter in kompakter und individueller Form. Themenschwerpunkte verteilt auf 3 Module (einzeln buchbar). Termine: 10.09.2026 - Modul 1: Finanzielle Leistungen 17.09.2026 - Modul 2: Säuglingspflege 24.09.2026 - Modul 3: Schwangerschaft/Geburt Zielgruppe: werdende Mütter und Väter
  • Caritas Schwandorf Schwangerschaftsberatung, Ettmannsdorfer Str. 2-4, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20654

Mamma Mia - Finanzielle Leistungen

Modul 1

Vorbereitungskurs für werdende Mütter und Väter in kompakter und individueller Form. Themenschwerpunkte verteilt auf 3 Module (einzeln buchbar). Termine: 05.03.2026 - Modul 1: Säuglingspflege 19.03.2026 - Modul 2: Finanzielle Leistungen 26.03.2026 - Modul 3: Schwangerschaft/Geburt Zielgruppe: werdende Mütter und Väter
  • Do 10.09.2026, 9.30 - 11.00 Uhr
  • Caritas Schwandorf Schwangerschaftsberatung, Ettmannsdorfer Str. 2-4, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20656

Erste-Hilfe-Kurs - Malteser Hilfsdienst e. V.

Erste-Hilfe-Kurs - Malteser Hilfsdienst e. V.

Der Malteser Hilfsdienst e.V. bietet wieder Erste-Hilfe-Kurse an. Die Kurse eigenen sich für Führerschein-Anwärter, betriebliche Ersthelfer, Jugendgruppenleiter, Sportübungsleiter oder einfach zum Auffrischen. Jeder Einzelkurs ist, wie alle Erste-Hilfe-Kurse der Malteser, bei den Berufsgenossenschaften anerkannt.
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstr. 15, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20687

Erste-Hilfe-Kurs - Malteser Hilfsdienst e. V.

Erste-Hilfe-Kurs - Malteser Hilfsdienst e. V.

Der Malteser Hilfsdienst e.V. bietet wieder Erste-Hilfe-Kurse an. Die Kurse eigenen sich für Führerschein-Anwärter, betriebliche Ersthelfer, Jugendgruppenleiter, Sportübungsleiter oder einfach zum Auffrischen. Jeder Einzelkurs ist, wie alle Erste-Hilfe-Kurse der Malteser, bei den Berufsgenossenschaften anerkannt.
  • Sa 12.09.2026, 9.00 - 17.00 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstr. 15, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20195

Indoor Fitness für Frauen

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 14.09.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Maxhütte-Haidhof - Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20619

Eltern-Baby-Bindung: Babyschlaf, von Anfang an verstehen

Eltern-Baby-Bindung: Babyschlaf, von Anfang an verstehen

In dem Vortrag möchte ich (werdenden) Eltern hilfreiche Informationen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf geben. Warum schläft mein Baby unruhig? Wie schlafen Kinder eigentlich? Warum sind unsere Nächte so anstrengend? Wann sollte mein Kind eigentlich durchschlafen? Ich möchte Ihnen nützliche Informationen sowie Tipps und Tricks für dieses wichtige ...
  • Mo 14.09.2026, 18.00 - 19.30 Uhr
  • Zwergerlzeit, Regensburger Str. 82, 93142 Maxhütte-Haidhof

Veranstaltungsnr.: 9-20659

Senioren-Turnen

mit Einführung und Anleitung

  • Do 17.09.2026, 9.30 Uhr
  • "Beim Winter", St.-Ulrich-Str. 15, 92269 Fensterbach-Dürnsricht

Veranstaltungsnr.: 9-20642

Mamma Mia - Säuglingspflege

Modul 2

Vorbereitungskurs für werdende Mütter und Väter in kompakter und individueller Form. Themenschwerpunkte verteilt auf 3 Module (einzeln buchbar). Zielgruppe: werdende Mütter und Väter
  • Do 17.09.2026, 9.30 - 11.00 Uhr
  • Caritas Schwandorf Schwangerschaftsberatung, Ettmannsdorfer Str. 2-4, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20657

Yogakurs

mit Einführung und Anleitung

  • Fr 18.09.2026, 18.00 Uhr
  • "Beim Winter", St.-Ulrich-Str. 15, 92269 Fensterbach-Dürnsricht

Veranstaltungsnr.: 9-20643

Gesund in den Herbst mit Oxymel

  • Sa 19.09.2026, 15.00 - 16.30 Uhr
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20757

Indoor Fitness für Frauen

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 21.09.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20621

Säuglingspflegekurs

Säuglingspflegekurs

Der Säuglingspflegekurs beinhaltet neben Baden/Waschen, Wickeln, Trage- u. Haltegriffe viele Informationen über notwendige Pflegeartikel, Pflege, Grundlagen der Ernährung im ersten Lebenshalbjahr sowie sinnvolle Ausstattung und sicheren Babyschlaf. Die Teilnehmer lernen individuelle Bedürfnisse und Signale wie Hunger, Müdigkeit, Angst oder ...
  • Mi 23.09.2026, 18.00 - 20.00 Uhr
  • Fronfeste Neunburg, Im Berg 17, 92431 Neunburg v. Wald

Veranstaltungsnr.: 9-20660

Ämterdschungel

Ämterdschungel

Informationen über die gesetzlichen Bestimmungen und Ansprüche während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich vieles, verschiedene Gesetze und Regelungen greifen, besondere Ansprüche bestehen, die die werdenden Eltern geltend machen können: Mutterschutz, Babyerstausstattung, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, sonstige gesetzliche Leistungen, Versicherungen und Rentenansprüche - um nur einige ...
  • Mi 23.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • online

Veranstaltungsnr.: 7-82056

Mamma Mia - Schwangerschaft/Geburt

Modul 3

Vorbereitungskurs für werdende Mütter und Väter in kompakter und individueller Form. Themenschwerpunkte verteilt auf 3 Module (einzeln buchbar). Zielgruppe: werdende Mütter und Väter
  • Do 24.09.2026, 9.30 - 11.00 Uhr
  • Caritas Schwandorf Schwangerschaftsberatung, Ettmannsdorfer Str. 2-4, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20658

Meet yourself – Soundbath/Klangmeditation mit Fantasiereise

Meet yourself – Soundbath/Klangmeditation mit Fantasiereise

Meditationsanleitung und -einführung

In der Ruhe liegt die Kraft! Tauche ein in die sanften Klänge nepalesischer Klangschalen und anderer wohltuender Instrumente. Diese Klangreise schenkt dir eine liebevolle Auszeit vom Alltag – einen Raum, in dem du loslassen, entspannen und neue Energie spüren darfst. Die harmonischen Schwingungen können meditative Zustände fördern, Herz- und ...
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20747

Meet yourself – Soundbath/Klangmeditation mit Fantasiereise

Meet yourself – Soundbath/Klangmeditation mit Fantasiereise

Meditationsanleitung und -einführung

In der Ruhe liegt die Kraft! Tauche ein in die sanften Klänge nepalesischer Klangschalen und anderer wohltuender Instrumente. Diese Klangreise schenkt dir eine liebevolle Auszeit vom Alltag – einen Raum, in dem du loslassen, entspannen und neue Energie spüren darfst. Die harmonischen Schwingungen können meditative Zustände fördern, Herz- und ...
  • So 27.09.2026, 18.30 - 19.45 Uhr
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20749

Online-Infoabend für werdende Eltern

Online-Infoabend für werdende Eltern

mit digitaler Kreißsaalführung

Die Hebammen, Oberärztinnen und Oberärzte der Frauenklinik stellen die Geburtshilfe im Klinikum Weiden vor, informieren über die aktuellen Abläufe und stehen für alle Fragen zur Verfügung.
  • Mo 28.09.2026, 17:00 Uhr
  • Online via Zoom-Meeting:

Veranstaltungsnr.: 6-30173

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 28.09.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20630

Kreative Auszeit für Trauernde Erwachsene

Kreative Auszeit für Trauernde Erwachsene

Malen Sie sich die Trauer von der Seele

Mit Farbe, Pinsel und Papier können Sie Ihre Gedanken, Erinnerungen und Gefühle ausdrücken. Es gibt kein richtig und kein Falsch. Zwei Maler/innen und Trauerbegleiter/innen begleiten den Kurs im Hospizgarten.
  • Di 29.09.2026, 13.00 - 15.00 Uhr
  • Hospizgarten des Bruder-Gerhard-Hospiz, Hoher-Bogen-Straße 5, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20593

Eltern-Baby-Bindung: Autonomiephase (ausgebucht)

Eltern-Baby-Bindung: Autonomiephase (ausgebucht)

Ich will aber! Kinder in der Autonomiephase achtsam begleiten.

Die Autonomiephase ist eine intensive und oft herausfordernde Zeit - geprägt von starken Gefühlen, dem Wunsch nach Selbstständigkeit und wichtigen Entwicklungsschritten. In diesem Kurs erfährst du, was wirklich hinter Wutanfällen steckt und welche Bedürfnisse dein Kind in diesen Momenten hat. Du bekommst praktische Tipps und wirksame Methoden an ...
  • Mi 30.09.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Zwergerlzeit, Regensburger Str. 82, 93142 Maxhütte-Haidhof

Veranstaltungsnr.: 9-20679

Auch Mütter dürfen es leicht haben

Auch Mütter dürfen es leicht haben

Viele Frauen und vermutlich alle Mütter kennen Mental Load. Er ist der treueste Begleiter ihres Alltags: Einkauf nach dem Fußballtraining nicht vergessen! An den Kita-Ausflug denken! Den anstehenden Geburtstag planen! Mittagessen für morgen überlegen! Liegt in deiner Familie die mentale Denkarbeit, um den Familienalltag am Laufen zu halten, ...
  • bei genügend Interesse startet ein Kurs; Dauer ca. 2 Std
  • Online-Kursraum der WiEge auf BigBlueButton

Veranstaltungsnr.: 4-22701

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 05.10.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20631

Eltern-Baby-Bindung: Abschied von der Windel

Eltern-Baby-Bindung: Abschied von der Windel

Der Schritt zum Trockenwerden und der Windel "tschüss" zu sagen ist für Kleinkinder ein großer Entwicklungsschritt. Viele Eltern sind sich oft unsicher, ob ihr Kind nicht diesbezüglich ein zu langsames Tempo vorgibt. In diesem Vortrag würde ich Ihnen gerne wichtige Informationen zur Entwicklung der Blasen- und Darmkontrolle bei Kindern geben und ...
  • Mo 05.10.2026, 18.00 Uhr
  • Zwergerlzeit, Regensburger Str. 82, 93142 Maxhütte-Haidhof

Veranstaltungsnr.: 9-20661

Schlaf und Stress

Schlaf und Stress

„Stress lass nach, damit ich schlafen kann!“

Stress ist allgegenwärtig. Jeder Mensch kennt mehr oder weniger stressige Zeiten. Chronischer Stress ist eine der größten Herausforderungen für die mentale Gesundheit und gleichzeitig eine der häufigsten Ursachen für einen gestörten Schlaf. Ein gutes Stressmanagement ist daher eine wichtige Grundlage für Gesundheit, Schlaf und Wohlbefinden. - Die ...
  • Mi 07.10.2026, 18.30 Uhr
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20753

Wenn die Bauchwand nachgibt – alles über Hernien und ihre Behandlung

Patientenforum Allgemein- und Viszeralchirurgie

Herzliche Einladung an alle Interessierten zum Patientenforum der Klinik für Allgemein- und Viszeralchirurgie am Schwandorfer Krankenhaus.
  • Do 08.10.2026, 18.00 - 19.30 Uhr
  • Krankenhaus St. Barbara - Foyer, Steinberger Str. 24, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20458

Erste-Hilfe-Kurs - Malteser Hilfsdienst e. V.

Erste-Hilfe-Kurs - Malteser Hilfsdienst e. V.

Der Malteser Hilfsdienst e.V. bietet wieder Erste-Hilfe-Kurse an. Die Kurse eigenen sich für Führerschein-Anwärter, betriebliche Ersthelfer, Jugendgruppenleiter, Sportübungsleiter oder einfach zum Auffrischen. Jeder Einzelkurs ist, wie alle Erste-Hilfe-Kurse der Malteser, bei den Berufsgenossenschaften anerkannt.
  • Sa 10.10.2026, 9.00 - 17.00 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstr. 15, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20196

Indoor Fitness für Frauen

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 12.10.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20622

Gewaltprävention in der Pflege: Theorie trifft Praxis

Gewaltprävention in der Pflege: Theorie trifft Praxis

Landkreisdemenzforum

Die Veranstaltung wird vom Demenznetzwerk DeNiS organisiert. Der Landrat und SEGA e.V. laden ebenfalls dazu ein.
  • Di 13.10.2026, 14.00 - 17.00 Uhr
  • Freilandmuseum Oberpfalz, Neusath 200, 92507 Nabburg

Veranstaltungsnr.: 9-20464

An SEINER Hand - Bibliolog zum Auftanken für den Alltag

An SEINER Hand - Bibliolog zum Auftanken für den Alltag

Die Teilnahme am Bibliolog ist kostenlos. Alles was Du dafür brauchst ist (neben Deinem wachen Interesse) einen Laptop mit gutem Internetzugang und Kamera, oder Tablet o.ä.. Du brauchst auch keinerlei Vorkenntnisse mit Bibliolog für Deine Teilnahme - also auch wenn du einfach nur mal reinschnuppern willst in diese interessante Welt, dann ist das ...
  • Mi 14.10.2026, 15.00 - 17.00 Uhr, Dauer ca. 2h
  • Online-Kursraum der KEB

Veranstaltungsnr.: 4-22826

Organspende

Organspende

Vortrag im Gasthaus Sporrer.
  • Mi 14.10.2026, 19.00 Uhr
  • da' Sporrer, Jobpl. 9, 92431 Neunburg v. Wald

Veranstaltungsnr.: 9-20218

Eltern-Baby-Bindung: Autonomiephase

Eltern-Baby-Bindung: Autonomiephase

Ich will aber! Kinder in der Autonomiephase achtsam begleiten.

Die Autonomiephase ist eine intensive und oft herausfordernde Zeit - geprägt von starken Gefühlen, dem Wunsch nach Selbstständigkeit und wichtigen Entwicklungsschritten. In diesem Kurs erfährst du, was wirklich hinter Wutanfällen steckt und welche Bedürfnisse dein Kind in diesen Momenten hat. Du bekommst praktische Tipps und wirksame Methoden an ...
  • Do 15.10.2026, 17.00 - 18.00 Uhr
  • Zwergerlzeit, Regensburger Str. 82, 93142 Maxhütte-Haidhof

Veranstaltungsnr.: 9-20662

Zeit für Leib und Seele

Angeleitete Leibübung und Meditation

Leibübungen, die an Yoga angelehnt sind + Entspannungseinheit, die in eine Meditation überleitet. Die Teilnahme an allen Treffen ist nicht zwingend erforderlich, bequeme Kleidung und Yogamatten bitte mitbringen
  • Do 15.10.2026, 19.30 Uhr
  • Pfarrheim Wackersdorf, Schwandorfer Straße 2, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20588

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 19.10.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20632

Einladung zu Neubeginn und Verantwortung: Joh 21,1-14

Einladung zu Neubeginn und Verantwortung: Joh 21,1-14

Bibliolog zum Auftanken für den Alltag

Die alltägliche Routine der Fischer wird zum Ort der Erkenntnis und zum Symbol für einen Neustart: Aus dem Gewöhnlichen erwächst Klarheit, Orientierung und ein neuer Auftrag. Übertragen auf das eigene Leben kann die Teilnehmenden die Bibelstelle dort ansprechen, wo der Alltag mühsam ist: nach einer Woche voller Mühen, im Alltagstrott, zwischen ...
  • Di 20.10.2026, 19.00 Uhr, Dauer ca. 1,5h
  • Online-Kursraum der KEB

Veranstaltungsnr.: 4-22410

Vom Brei zum Familientisch – den Übergang entspannt gestalten

Die B(r)eikost-Zeit neigt sich dem Ende entgegen. Und das Interesse Ihres Kindes, am Familientisch mitzuessen, wächst. In dieser Veranstaltung erfahren Sie, durch welche Mahlzeiten die Breie ersetzt werden können, welche Lebensmittel sich gut eignen und auf welche Sie am Anfang noch verzichten sollten. Außerdem lernen Sie die Ernährungspyramide als ...
  • Mi 21.10.2026, 15.30 - 17.00 Uhr
  • AELF online

Veranstaltungsnr.: 3-32521

Eltern-Baby-Bindung: Stillvorbereitung

Eltern-Baby-Bindung: Stillvorbereitung

Muttermilch ist die natürlichste Nahrung für ein Baby. Sie enthält alle wichtigen Nährstoffe und Abwehrstoffe für eine gute Entwicklung des Kindes, stärkt die Bindung zwischen Mutter und Baby und hat zudem noch schützende Effekte auf die Gesundheit der Mutter. Ich möchte Ihnen viele Informationen zu den Themen Muttermilch, die ersten Stillversuche ...
  • Mi 21.10.2026, 18.00 - 19.30 Uhr
  • Zwergerlzeit, Regensburger Str. 82, 93142 Maxhütte-Haidhof

Veranstaltungsnr.: 9-20665

Knie-TEP verstehen: Von der OP bis zur Reha. Ihr Endoprothetikzentrum informiert

Patientenforum Unfallchirurgie und Orthopädie

Herzliche Einladung an alle Interessierten zum Patientenforum der Klinik für Unfallchirurgie und Orthopädie am Schwandorfer Krankenhaus.
  • Do 22.10.2026, 18.00 - 19.30 Uhr
  • Krankenhaus St. Barbara - Foyer, Steinberger Str. 24, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20459

Zeit für Leib und Seele

Angeleitete Leibübung und Meditation

Leibübungen, die an Yoga angelehnt sind + Entspannungseinheit, die in eine Meditation überleitet. Die Teilnahme an allen Treffen ist nicht zwingend erforderlich, bequeme Kleidung und Yogamatten bitte mitbringen
  • Do 22.10.2026, 19.30 Uhr
  • Pfarrheim Wackersdorf, Schwandorfer Straße 2, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20589

Notfälle und Verletzungen bei Säuglingen/Kleinkindern

Notfälle und Verletzungen bei Säuglingen/Kleinkindern

Im Kurs erfahren Eltern wie sie im Ernstfall z. B. bei Fieberkrampf, Verschlucken, Wunden, Insektenstichen oder Allergien schnell und kompetent reagieren können. Zielgruppe: Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren.
  • Sa 24.10.2026, 9.00 - 13.00 Uhr
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20666

Meet yourself – Soundbath/Klangmeditation mit Fantasiereise

Meet yourself – Soundbath/Klangmeditation mit Fantasiereise

Meditationsanleitung und -einführung

In der Ruhe liegt die Kraft! Tauche ein in die sanften Klänge nepalesischer Klangschalen und anderer wohltuender Instrumente. Diese Klangreise schenkt dir eine liebevolle Auszeit vom Alltag – einen Raum, in dem du loslassen, entspannen und neue Energie spüren darfst. Die harmonischen Schwingungen können meditative Zustände fördern, Herz- und ...
  • So 25.10.2026, 18.30 - 19.45 Uhr
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20750

Online-Infoabend für werdende Eltern

Online-Infoabend für werdende Eltern

mit digitaler Kreißsaalführung

Die Hebammen, Oberärztinnen und Oberärzte der Frauenklinik stellen die Geburtshilfe im Klinikum Weiden vor, informieren über die aktuellen Abläufe und stehen für alle Fragen zur Verfügung.
  • Mo 26.10.2026, 17:00 Uhr
  • Online via Zoom-Meeting:

Veranstaltungsnr.: 6-30174

Indoor Fitness für Frauen

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 26.10.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20623

Babyvorbereitungskurs

Babyvorbereitungskurs

Ein dreiteiliges Kurskonzept für die Geburtsvorbereitung und Elternschule. Der Schwerpunkt liegt hierbei stark auf der Bindungsförderung (Feinfühligkeit) und dem Übergang zur Elternschaft. Fragen der Teilnehmer sowie ein offener Austausch sind ausdrücklich erwünscht und in jeder Einheit fest eingeplant. 1. Einheit (28.10.): • Hebammenvor – ...
  • 3 Termine: 28.10./ 04.11./ 11.11., jeweils 18:00 - 20:00 Uhr
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20669

Zeit für Leib und Seele

Angeleitete Leibübung und Meditation

Leibübungen, die an Yoga angelehnt sind + Entspannungseinheit, die in eine Meditation überleitet. Die Teilnahme an allen Treffen ist nicht zwingend erforderlich, bequeme Kleidung und Yogamatten bitte mitbringen
  • Do 29.10.2026, 19.30 Uhr
  • Pfarrheim Wackersdorf, Schwandorfer Straße 2, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20590

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 02.11.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20633

Eltern-Baby-Bindung: Von Beginn an sicher

Eltern-Baby-Bindung: Von Beginn an sicher

Themenschwerpunkte dieser Informationsveranstaltung sind Bindungsaufbau im Mutterleib, Bonding im Kreißsaal, Babyblues und Wochenbettdepression aber auch Mythen und Ratschläge zum Thema Verwöhnen und Bindungsaufbau. Über praktische Einheiten, wie z. B. Babymassage, wird zudem aufgezeigt, welche Möglichkeiten der Hilfestellung es hierbei gibt.  ...
  • Mi 04.11.2026, 18.00 - 20.00 Uhr
  • Zwergerlzeit, Regensburger Str. 82, 93142 Maxhütte-Haidhof

Veranstaltungsnr.: 9-20670

Zeit für Leib und Seele

Angeleitete Leibübung und Meditation

Leibübungen, die an Yoga angelehnt sind + Entspannungseinheit, die in eine Meditation überleitet. Die Teilnahme an allen Treffen ist nicht zwingend erforderlich, bequeme Kleidung und Yogamatten bitte mitbringen
  • Do 05.11.2026, 19.30 Uhr
  • Pfarrheim Wackersdorf, Schwandorfer Straße 2, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20591

Meet yourself – Soundbath/Klangmeditation mit Fantasiereise

Meet yourself – Soundbath/Klangmeditation mit Fantasiereise

Meditationsanleitung und -einführung

In der Ruhe liegt die Kraft! Tauche ein in die sanften Klänge nepalesischer Klangschalen und anderer wohltuender Instrumente. Diese Klangreise schenkt dir eine liebevolle Auszeit vom Alltag – einen Raum, in dem du loslassen, entspannen und neue Energie spüren darfst. Die harmonischen Schwingungen können meditative Zustände fördern, Herz- und ...
  • So 08.11.2026, 18.30 - 19.45 Uhr
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20751

Indoor Fitness für Frauen

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 09.11.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20624

Herztag Schwandorf

Herzliche Einladung an alle Interessierten zum Herztag der Klinik für Kardiologie am Schwandorfer Krankenhaus.
  • Di 10.11.2026, 18.00 - 19.30 Uhr
  • Krankenhaus St. Barbara - Foyer, Steinberger Str. 24, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20460

Bewährte Hausmittel bei Säuglingen und Kleinkindern

Bewährte Hausmittel bei Säuglingen und Kleinkindern

Das Immunsystem von Kindern baut sich in den ersten Lebensjahren langsam auf. Häufig sind sie deshalb von Infekten geplagt. Kleine Beschwerden lassen sich sehr gut mit Hilfe von bewährten Hausmitteln und Rezepturen aus dem Kräutergarten lindern. In unserem Workshop aus Theorie und Praxis bekommen Eltern Tipps und lernen Hausmittel praktisch ...
  • Mi 11.11.2026, 18.00 Uhr
  • Praxis Unter´m Herz, Seiffener Str. 6, 92436 Bruck

Veranstaltungsnr.: 9-20671

# Sprache ...1,2,3

# Sprache ...1,2,3

Bewegung und Sprache - welche Bedeutung haben diese beim Erwerb der Sprachkompetenz unserer Kinder. In diesem Kursangebot werden durch theoretische und alltagspraktische Beispiele gezeigt, wie eine bestmögliche Sprachentwicklung und Förderung auf spielerische Art und Weise den Kindern nahegebracht werden kann. Der Kurs setzt sich aus zwei ...
  • Termine und Orte: 1. Di. 12.11. 19 - 20.30 Uhr Ort: Buchcafé, Pfreimd 2. Di. 19.11. 19 - 20.30 Uhr Ort: logoCom, Pfreimd 3. Sa. 21.11. 10 - 11 Uhr Ort: Turnhalle, Pfreimd 4. Sa. 28.11. 10 - 11 Uhr Ort: Bücherei, Pfreimd
  • 92536 Pfreimd

Veranstaltungsnr.: 9-20672

Zeit für Leib und Seele

Zeit für Leib und Seele

Angeleitete Leibübung und Meditation

Leibübungen, die an Yoga angelehnt sind + Entspannungseinheit, die in eine Meditation überleitet. Die Teilnahme an allen Treffen ist nicht zwingend erforderlich, bequeme Kleidung und Yogamatten bitte mitbringen
  • Pfarrheim Wackersdorf, Schwandorfer Straße 2, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20586

Heimkosten

  • Do 12.11.2026, 15.00 - 16.30 Uhr
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20755

Life Kinetik

Bewegung und Gehirnjogging

  • Do 12.11.2026, 18.30 Uhr
  • Pfarrheim St. Georg Klardorf, St.-Georg-Weg 1, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20204

Zeit für Leib und Seele

Angeleitete Leibübung und Meditation

Leibübungen, die an Yoga angelehnt sind + Entspannungseinheit, die in eine Meditation überleitet. Die Teilnahme an allen Treffen ist nicht zwingend erforderlich, bequeme Kleidung und Yogamatten bitte mitbringen
  • Do 12.11.2026, 19.30 Uhr
  • Pfarrheim Wackersdorf, Schwandorfer Straße 2, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20592

Erste-Hilfe-Kurs - Malteser Hilfsdienst e. V.

Erste-Hilfe-Kurs - Malteser Hilfsdienst e. V.

Der Malteser Hilfsdienst e.V. bietet wieder Erste-Hilfe-Kurse an. Die Kurse eigenen sich für Führerschein-Anwärter, betriebliche Ersthelfer, Jugendgruppenleiter, Sportübungsleiter oder einfach zum Auffrischen. Jeder Einzelkurs ist, wie alle Erste-Hilfe-Kurse der Malteser, bei den Berufsgenossenschaften anerkannt.
  • Sa 14.11.2026, 9.00 - 17.00 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstr. 15, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20197

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 16.11.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20634

Eltern-Baby-Bindung: Abstillen

Eltern-Baby-Bindung: Abstillen

Eine Stillbeziehung besteht nicht nur aus dem Stillen an sich, sondern auch aus dem Abstillen. Leider ist der Abstillprozess oftmals nur ein Randthema unserer Gesellschaft, sodass es schwierig ist, an fachliche Informationen zu kommen. In diesem Vortrag möchte ich ohne jegliche Wertung, warum an das Abstillen gedacht wird, hilfreiche Informationen ...
  • Mi 18.11.2026, 18.00 - 19.30 Uhr
  • Zwergerlzeit, Regensburger Str. 82, 93142 Maxhütte-Haidhof

Veranstaltungsnr.: 9-20673

Notfälle und Verletzungen bei Säuglingen/Kleinkindern

Notfälle und Verletzungen bei Säuglingen/Kleinkindern

Im Kurs erfahren Eltern wie sie im Ernstfall z. B. bei Fieberkrampf, Verschlucken, Wunden, Insektenstichen oder Allergien schnell und kompetent reagieren können. Zielgruppe: Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren.
  • Sa 21.11.2026, 9.00 - 13.00 Uhr
  • Bürgertreff, Europaplatz 1, 93133 Burglengenfeld

Veranstaltungsnr.: 9-20674

Indoor Fitness für Frauen

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 23.11.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20625

Ämterdschungel

Ämterdschungel

Informationen über die gesetzlichen Bestimmungen und Ansprüche während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändert sich vieles, verschiedene Gesetze und Regelungen greifen, besondere Ansprüche bestehen, die die werdenden Eltern geltend machen können: Mutterschutz, Babyerstausstattung, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, sonstige gesetzliche Leistungen, Versicherungen und Rentenansprüche - um nur einige ...
  • Mi 25.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
  • online

Veranstaltungsnr.: 7-82057

Zu viel des Guten, zu wenig fürs Leben

Zu viel des Guten,
zu wenig fürs Leben

Die emotionale Entwicklung unserer Kinder sinnvoll stärken

Wir reden viel über psychisch belastete Kinder, ihre Ängste oder gar Depressionen und Suchtgefährdung. Stimmen, die Verbote und Disziplinierung fordern, werden schnell lauter. Doch die eigentliche Frage muss sein: Welche Kompetenzen müssen wir Kindern von klein auf mitgeben, damit sie mit allen Herausforderungen des Lebens - von Langeweile über ...
  • Do 26.11.2026, 20.00 - 21.30 Uhr
  • Zoom-Online-Kursraum von KBWdigital

Veranstaltungsnr.: 4-22953

Meet yourself – Soundbath/Klangmeditation mit Fantasiereise

Meet yourself – Soundbath/Klangmeditation mit Fantasiereise

Meditationsanleitung und -einführung

In der Ruhe liegt die Kraft! Tauche ein in die sanften Klänge nepalesischer Klangschalen und anderer wohltuender Instrumente. Diese Klangreise schenkt dir eine liebevolle Auszeit vom Alltag – einen Raum, in dem du loslassen, entspannen und neue Energie spüren darfst. Die harmonischen Schwingungen können meditative Zustände fördern, Herz- und ...
  • So 29.11.2026, 18.30 - 19.45 Uhr
  • Mehrgenerationenhaus Wackersdorf, Hauptstr. 15, 92442 Wackersdorf

Veranstaltungsnr.: 9-20752

Online-Infoabend für werdende Eltern

Online-Infoabend für werdende Eltern

mit digitaler Kreißsaalführung

Die Hebammen, Oberärztinnen und Oberärzte der Frauenklinik stellen die Geburtshilfe im Klinikum Weiden vor, informieren über die aktuellen Abläufe und stehen für alle Fragen zur Verfügung.
  • Mo 30.11.2026, 17:00 Uhr
  • Online via Zoom-Meeting:

Veranstaltungsnr.: 6-30175

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 30.11.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20635

Indoor Fitness für Frauen

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 07.12.2026, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20626

Beikost und Familienkost

Beikost und Familienkost

In unserem Workshop lernen Eltern alles rund um Klassische Beikost, BLW (babygeleitete Beikost- Fingerfood) und den Übergang zur Familienkost kennen, sowohl theoretisch als auch praktisch mit frischen Lebensmitteln. Themen sind außerdem vegetarisch/vegane Ernährung, kritische Nährstoffe, Süßigkeiten etc. Zielgruppe: Familien mit Kindern ab dem 3. ...
  • Mi 09.12.2026, 18.00 Uhr
  • Praxis Unter´m Herz, Seiffener Str. 6, 92436 Bruck

Veranstaltungsnr.: 9-20676

Vom Brei zum Familientisch

Vom Brei zum Familientisch

Sind Sie Eltern, Großeltern oder Tagespflegeperson eines Kindes im 8. bis 12. Monat? Dann steht Ihnen eine spannende Zeit bevor: Die Breikost-Phase neigt sich dem Ende zu und Ihr Kind möchte immer mehr am Familientisch mitessen. In diesem Online-Seminar zeigen wir Ihnen, welche Mahlzeiten die Breie ersetzen können, welche Lebensmittel sich ...
  • Do 10.12.2026, 19.00 - 20.30 Uhr

Veranstaltungsnr.: 5-27549

Erste-Hilfe-Kurs - Malteser Hilfsdienst e. V.

Erste-Hilfe-Kurs - Malteser Hilfsdienst e. V.

Der Malteser Hilfsdienst e.V. bietet wieder Erste-Hilfe-Kurse an. Die Kurse eigenen sich für Führerschein-Anwärter, betriebliche Ersthelfer, Jugendgruppenleiter, Sportübungsleiter oder einfach zum Auffrischen. Jeder Einzelkurs ist, wie alle Erste-Hilfe-Kurse der Malteser, bei den Berufsgenossenschaften anerkannt.
  • Sa 12.12.2026, 9.00 - 17.00 Uhr
  • Malteser Hilfsdienst e.V., Brauhausstr. 15, 92421 Schwandorf

Veranstaltungsnr.: 9-20198

Eltern-Baby-Bindung: Babyschlaf, von Anfang an verstehen

Eltern-Baby-Bindung: Babyschlaf, von Anfang an verstehen

In dem Vortrag möchte ich (werdenden) Eltern hilfreiche Informationen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf geben. Warum schläft mein Baby unruhig? Wie schlafen Kinder eigentlich? Warum sind unsere Nächte so anstrengend? Wann sollte mein Kind eigentlich durchschlafen? Ich möchte Ihnen nützliche Informationen sowie Tipps und Tricks für dieses wichtige ...
  • Mi 16.12.2026, 18.00 - 19.30 Uhr
  • Zwergerlzeit, Regensburger Str. 82, 93142 Maxhütte-Haidhof

Veranstaltungsnr.: 9-20677

Eltern-Baby-Bindung: Abschied von der Windel

Eltern-Baby-Bindung: Abschied von der Windel

Der Schritt zum Trockenwerden und der Windel "tschüss" zu sagen ist für Kleinkinder ein großer Entwicklungsschritt. Viele Eltern sind sich oft unsicher, ob ihr Kind nicht diesbezüglich ein zu langsames Tempo vorgibt. In diesem Vortrag würde ich Ihnen gerne wichtige Informationen zur Entwicklung der Blasen- und Darmkontrolle bei Kindern geben und ...
  • Mo 21.12.2026, 18.00 Uhr
  • Zwergerlzeit, Regensburger Str. 82, 93142 Maxhütte-Haidhof

Veranstaltungsnr.: 9-20678

Online-Infoabend für werdende Eltern

Online-Infoabend für werdende Eltern

mit digitaler Kreißsaalführung

Die Hebammen, Oberärztinnen und Oberärzte der Frauenklinik stellen die Geburtshilfe im Klinikum Weiden vor, informieren über die aktuellen Abläufe und stehen für alle Fragen zur Verfügung.
  • Mo 28.12.2026, 17:00 Uhr
  • Online via Zoom-Meeting:

Veranstaltungsnr.: 6-30176

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 11.01.2027, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20636

Indoor Fitness für Frauen

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 18.01.2027, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20627

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 25.01.2027, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20637

Indoor Fitness für Frauen

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 01.02.2027, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20628

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 08.02.2027, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20638

Indoor Fitness für Frauen

Indoor Fitness für Frauen

Einführung und Anleitung

Auf ein Aufwärmtraining folgt eine Mischung aus Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination. Zum Abschluss gibt es Entspannung für Körper und Geist. Sie werden schon nach wenigen Trainingseinheiten die körperliche Veränderung spüren und Ihre Ausdauer nimmt zu. Benötigt wird bequeme Kleidung und Sportschuhe. Bitte eine eigene Fitnessmatte ...
  • Mo 15.02.2027, 18.00 - 19.00 Uhr
  • Turnhalle des Sonderpädagogischen Förderzentrum Maxhütte-Haidhof, Kapplstr. 10, 93142 Leonberg

Veranstaltungsnr.: 9-20629

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