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Oma, Mutter, Enkel Parcours

Gedächtnistraining

  • Do 30.08.18, 14.30 Uhr
  • Bruck, Schulpausenhof Bruck

Gesundheit und Wohlbefinden mit zunehmendem Alter

Was kann ich tun? Auf deinen Körper hören, Warnsignale erkennen, ruhig und umsichtig handeln.

  • Do 06.09.18, 14.30 - 17.00 Uhr
  • Oberköblitz, Pfarrheim St. Josef Unterköblitz, Pfarrer-Schreyer-Straße 10, 92533 Wernberg-Köblitz

"Erlebnis-Teichführung"

  • Fr 07.09.18, 14.00 Uhr
  • Klardorf - Wiefelsdorf, Fischhof Mulzer, Oberweiherhaus, 92421 Schwandorf

Gesund und fit mit Yoga - für Teilnehmer mit leichten Vorkenntnissen und sportliche Einsteiger

Yoga basiert auf einer Abfolge von harmonisch, ineinander übergehenden Haltungen, die die Muskulatur kräftigen und dehnen, Gelenksblockaden lösen und die Vitalität steigern. Meditation und Tiefenentspannung, womit wir die Stunde abschließen, bringen uns in Kontakt mit unserer Mitte und verhelfen so zu innerer Ausgeglichenheit. Referentin: Rita ...
  • Fr 21.09.18, 16.15 Uhr - Fr 07.12.18, 17.30 Uhr
  • Zentrale Veranstaltungen, Grundschule Fronberg, Schulturnhalle

Herbst- und Wintergemüse schmackhaft verpackt

  • Do 27.09.18
  • Winklarn -Thanstein - Kulz - Muschenried

Loslassen, Entsäuern und Entgiften ganzheitlich betrachtet

Der Herbst ist traditionsgemäß die Zeit der Umstellung auf ein anderes Nahrungsangebot. Loslassen, Entsäuern und Entgiften unterstützen diese Stoffwechselprozesse. Vorgestellt werden Basenmittel, Grundlagen des Säure-Basenhaushalts und die Verwendung heimischer Kräuter zur Entgiftung. Doch Entgiften bedeutet noch mehr. Auch der Geist sollte hin und ...
  • Fr 05.10.18, 16.00 Uhr
  • Zentrale Veranstaltungen, Praxis Claudia Ritter, Marktplatz 17, 92421 Schwandorf

Fünf Säulen der Gesundheit nach Kneipp

  • Do 11.10.18, 19.45 Uhr
  • Neunburg v. Wald, Pfarrheim St Josef, Neunburg, Im Berg 20, 92431 Neunburg vorm Wald

Homöopathie - die sanfte Heilung

  • Di 13.11.18, 19.00 Uhr
  • Winklarn -Thanstein - Kulz - Muschenried, Pfarrheim Winklarn, 92559 Winklarn
© Ulrike_Simon-Schwesinger

MBSR - durch Achtsamkeit Stress bewältigen

8-Wochen-Kurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR - mindfulness bases stress reduction) ist ein Übungsprogramm, das von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn 1979 in den USA entwickelt wurde und seit vielen Jahren auch in Deutschland in Gesundheitseinrichtungen und zunehmend auch in Unternehmen unterrichtet wird. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die ...
  • So 10.02.19, 18.30 Uhr - So 07.04.19, 21.00 Uhr
  • Zentrale Veranstaltungen, Yoga und Klang, Wackersdorfer Straße 36a, 92421 Schwandorf
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