ENTSPANNUNG - MEDITATION

Sa 30.09.17, 10.00 - 12.30 Uhr

Zentrale Veranstaltungen, "Yoga und Klang", Wackersdorfer Str. 36a, 92421 Schwandorf

MBSR - durch Achtsamkeit Stress bewältigen

Achtsamkeit am Vormittag - Anleitung von Übungen


Der "Raum für Achtsamkeit" ist ein offenes Angebot für alle, die ihre Achtsamkeit vertiefen wollen. Es bietet ein Kennenlernen der Achtsamkeitspraxis durch angeleitete Übungen in Ruhe und in Bewegung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bequeme Kleidung und dicke Socken sind hilfreich.
Gebühr: 15,- €
Anmeldung: KEB Schwandorf, Kreuzberg 4, 92421 Schwandorf, 09431/2268, info@keb-schwandorf.de, www.keb-schwandorf.de

Referentin: Ulrike Simon-Schwesinger

Veranstalter: U. Simon-Schwesinger, KEB Schwandorf

Anmeldung:

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